SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy brac

Czy chodziło Ci o: "kiedy brak"?

  • Paulina od kiedy noga w nich "jakoś" wygląda to lubię je brać na trening:) napewno są wygodne ale i tak nr 1 to zwykle spodenki dresowe:) Weekend szybcuutko zlecial a ja wykonałem 2 porządne treningi. Sobota Czworki; 1. Suwnica 15x 180kg, 14x 220kg, 12x 260kg, 10x 300kg, 8x 340kg, 6x 380kg, 4x 420kg - mój absolutny rekord 2. Siady ze sztanga z [...]

    Odpowiedzi: 915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 09:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na razie posiadam 20 tabletek Clostilbegytu i 2 razy po 5000 j.m. pregnylu czy będzie to potrzebne? , został mi ostatni strzał teścia w niedzielę, od kiedy zacząć brać odblok ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4439 Data: 2015-07-20 18:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paulina od kiedy noga w nich "jakoś" wygląda to lubię je brać na trening:) napewno są wygodne ale i tak nr 1 to zwykle spodenki dresowe:) Weekend szybcuutko zlecial a ja wykonałem 2 porządne treningi. Sobota Czworki; 1. Suwnica 15x 180kg, 14x 220kg, 12x 260kg, 10x 300kg, 8x 340kg, 6x 380kg, 4x 420kg - mój absolutny rekord 2. Siady ze sztanga z [...]

    Odpowiedzi: 915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 21:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paulina od kiedy noga w nich "jakoś" wygląda to lubię je brać na trening:) napewno są wygodne ale i tak nr 1 to zwykle spodenki dresowe:) Weekend szybcuutko zlecial a ja wykonałem 2 porządne treningi. Sobota Czworki; 1. Suwnica 15x 180kg, 14x 220kg, 12x 260kg, 10x 300kg, 8x 340kg, 6x 380kg, 4x 420kg - mój absolutny rekord 2. Siady ze sztanga z [...]

    Odpowiedzi: 915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 21:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy dobrze ci radza , odpusc nandro , tu nie chodzi o to ze jest jakis okreslony wiek kiedy mozna to brac , tylko ze ze nie wykorzystasz potencjalu tego srodka , to tak jakbys zrobil prawo jazdy i chcial odrazu jezdzic w F1 , da sie tylko z jakim skutkiem , daj dlugiego testa ,enan lub cypio , cokolwiek tam masz i zobacz jak reaguje oraganizm [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6667 Data: 2015-07-22 19:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć siłownię?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] że coś muszę zmienić, znaleźć hobby, uprawiać jakiś sport robić cokolwiek pożytecznego podczas wolnego czasu, którego za wiele nie posiadam. Padło na siłownię, miałem już kiedyś styczność z siłownią ale tylko przez około 2-3 miesiące, więc jako tako wiem jak ćwiczyć. Co chciałbym się dowiedzieć to jak przybrać na masie, mam bardzo ograniczony [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2015-07-22 22:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedzialnością. Nie powinien walczyć i każdy to wie. Nie wiem co zadziałało bardziej, chęć doj**ania Conorowi czy 500tys + PPV. Nawet uderzając w pierwszych minutach kiedy to Conor nie dosięgnął go jeszcze swoimi "zabójczymi na tułów" i trafiając go na szczękę nie był dynamiczny jak na Chada Mendesa 2.0. Kto tego nie widzi jest zwykłym [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 7374 Data: 2015-07-23 11:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] odpowiedzialnością. Nie powinien walczyć i każdy to wie. Nie wiem co zadziałało bardziej, chęć doj**ania Conorowi czy 500tys + PPV. Nawet uderzając w pierwszych minutach kiedy to Conor nie dosięgnął go jeszcze swoimi "zabójczymi na tułów" i trafiając go na szczękę nie był dynamiczny jak na Chada Mendesa 2.0. Kto tego nie widzi jest zwykłym [...]

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 11:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kontuzji są wysuszone i już w tym tyg zacząłem odczuwać ból w kolanach i łokciach :/ I moje 3 pytanie: czy dobrze byłoby włączyć teraz np. CM3 na ok. 10-12tyg? Akurat kiedy skończyłbym brać jabłczan byłbym już na przejściówce z redu na mase. Co o tym myślicie? Jak to najlepiej rozegrać aby efekty były najlepsze? Nie chcę doprowadzić do [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4154 Data: 2015-07-24 17:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LukaszK - Kiedy trafiłam do lekarza miałam tsh na poziomie ok. 2,4, przeciwciała w normie i na podstawie tego wyniku oraz objawów stwierdził u mnie niedoczynność. Leczyłam się Novothyralem, ale po dobraniu większej dawki tsh poszybowało w stronę nadczynności ok. 0,025. Odstawiłam leki i aktualnie wynosi ono ok. 4, ft3 2,2, a ft4 1,06. Zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-27 20:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbine HCL - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Siemka, jak przy wadze 80 kg i wzroscie 178 cm mam dawkować Yohimbine ? Kapsy po 2,5 MG ile brac i kiedy ? :) z góry dzięki za odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 16198 Data: 2015-07-29 15:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA | KONDYCJA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wszyscy w rodzinie mają tak jeśli chciałbym przytyć musiałbym zacząć brać jakieś odrzywki lub suplementy Emmm, metabolizm mojego organizmu też tak mówił. Zmienił zdanie kiedy zacząłem ćwiczyć i więcej jeść, apetyt sam przyszedł, waga powolutku idzie, a szłaby jeszcze szybciej, gdybym pilnował michy i treningu. Solidna micha, krótki, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2015-07-29 20:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Myślałem by lecieć tak: turanabol 6-7 tygodni ed 40-50mg Enan 12-14 250mg e5d, a po skończeniu turanabol 250mg e4d Co myślicie? I jakie odblok zastosować? Hcg i nolwadex, kiedy zacząć to brać i w jakich ilościach? Cynk i witaminy z olimp juz kupiłem. Robić badania przed cyklem, w trakcie i po, czy raczej nie ma sensu? Jestem zielony, ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 2015-07-29 21:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koncem cyklu 2500 IU, po 5 dniach od końca cyklu 2500 IU, po 1000 IU przez tydzień) - Nolvadex (zaraz po skończeniu HCG: 50mg x2 przez 3 dni, potem 50mg ed przez 14 dni) 1) kiedy zacząć brać proviron i w jakich dawkach? 2) kiedy zacząć brać HCG i w jakich dawkach (lepiej większe w odstepach czasu czy też 1 strzał już podczas cyklu typu 2500 IU, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2015-07-29 23:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA | KONDYCJA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wszyscy w rodzinie mają tak jeśli chciałbym przytyć musiałbym zacząć brać jakieś odrzywki lub suplementy Emmm, metabolizm mojego organizmu też tak mówił. Zmienił zdanie kiedy zacząłem ćwiczyć i więcej jeść, apetyt sam przyszedł, waga powolutku idzie, a szłaby jeszcze szybciej, gdybym pilnował michy i treningu. Solidna micha, krótki, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2015-07-30 00:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100eod alternatywnie 6-13 winstrol 30mg . druga propozycja drugie estry. 1-16 boldenon 600-750mg 1-16 test mix /cypio enan 250e4d . Ty masz odp na twoje pytania. 1) kiedy zacząć brać proviron i w jakich dawkach? 2) kiedy zacząć brać HCG i w jakich dawkach (lepiej większe w odstepach czasu czy też 1 strzał już podczas cyklu typu 2500 IU, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2015-07-30 08:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vpx md2 meltdown

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jeszcze jedno, a w dni nie treningowe kiedy brać?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2015-07-30 13:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liv 52

    Temat
    Doping

    Siema mam pytanie odnosnie dawkowania liv 52 . Mam 100 tabletek metki a dokladnie metaxon-10 nie wiem ile brac oslonek i kiedy czy w trakcie posilku czy razem z metą czy na czczo porosze o pomoc . Moj cykl ma wygladac tak ktory mozecie rowniez cenic , Pierqsze 5 dni 1 tabletka meta w trakcie sniadania. Od 6dnia do 12 , 1 tabletka mety w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2015-07-30 19:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy brać?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam od przeczytałem już mnóstwo tematów i dalej nie wiem kiedy brać białko zaraz po treningu rano , wieczorem. Kiedyś brałem zaraz po treningu bezpośrednio jednak siedzi mi w głowie takie coś że białko powinieneś brać 30 min po treningu by białko nie weszło w reakcję spalania mięśni czy to prawda ? Jeżeli nie to będę brał białko bezpośrednio po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2015-07-31 12:22:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] OstroVit WPC 80 11. STAZ TRENINGOWY: Obecnie około 2 miesiące, lata wcześniej może z pół roku 12. BUDŻET: 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Pytanie z serii ile jak i kiedy. Jestem obecnie w trakcie odchudzania, zainwestowałem w kilka specyfików i chciałbym się dopytac jak je stosować. Chodzi konkretnie o l-karnitynę, l- ornitynę i [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 15:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)